GEVOLUTION
Da lo mejor que tienes...
¿QUÉ ES GEVOLUTION?
Gevolution es un proceso único que esta ayudando jugadores hacer cambios reales en su juego en menos tiempo. Es el fruto de mas de 3 años de investigación y pruebas, aplicando conceptos de ciencia deportiva al squash. Del Grupo de investigación Complejidad y Deporte (INEF Barcelona), también viene el uso de “constaints” (Cons Training) y la eliminación de chaos para mejorar la retención de nuevas habilidades.
Differential learning fue creado por Wolfgang Schollhorn, Universidad de Manz y ha demostrado que la repetición es la forma menos efectiva para conseguir cambiar y evolucionar. Wolfgang también nos demostró como el rendimiento deportivo es menor si no estamos en el presente. Eso nos ha llevado a investigar la relación entre los ojos, movimientos corporales y la retención de nuevas habilidades.
Los Movimientos Primarios
Es imprescindible un entendimiento claro de cada movimiento y la cadena de movimientos que muchas veces forman parte de una acción. Muchas veces empezamos el revés con la parte final de esta cadena. Es importante -saber que el camino de aprendizaje de cada persona tiene un punto de partida diferente. Aquí también hay la implicación de la memorial corporal (Cerebral, Muscular o Celular según la teoría que prefieran) y el proceso de organización corporal cuando entrenamos.
Hemos visto una posible relación directa entre el uso de los ojos y la corrección o retención de un nuevo movimiento. Estamos estudiando la relación entre inseguridades, dudas y/o miedos, y una desconexión de los ojos a la acción. Esto puede causar interferencias inconscientes en los movimientos del cuerpo.
La formula es empezar con los movimientos primarios sin caos o estrés, pocas repeticiones, conectando los ojos con la acción. Constantes cambios de movimientos primarios que fomentará la habilidad de auto organización del cuerpo.
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